B _ E _ T _ A - Blocker . de

luzides träumen ist das klarträumen, bei dem man sich des träumens bewusst ist und somnambul bewusst in den traum eingreifen kann. am ehesten passiert die phase kurz vor dem natürlichen aufwachen.
es ist der moment in dem der traum uns langsam aus den fingern gleitet und das bewusstsein wieder einzug hält. nun wurde festgestellt, dass das luzide träumen insofern gesteuert werden kann, um es
gegen alpträume einzusetzen. normalerweise schreckt man in angst aus dem schlaf hoch, schafft man aber die kurve zum luziden träumen, dann kann der alp noch IM traum aktiv abgewendet werden.
a la longue könnte das zu einer verarbeitung der im alptraum unverarbeitet reflektierten problemstellungen führen.

Paul Tholey schauen. ;-)

der tipp is ja riesig
ich dank dir schön dafür frisbee
bist du zufällig in köln?