Sonntag, 12. Oktober 2003
die Verhaltensthera
die VT beruht auf der psycholog. grundlagenforschung und ist zielgerichtet, wie auch selbsthilfeorientiert.
es wird psychologisches wissen und können vermittelt. einerseits durch klärung der symptome und probleme im sinn einer aufdeckung äußerer und innerer problembedingungen, welche oft auf kindheitserfahrungen beruhen. andererseits gibt es aktive hilfe zur bewältigung und änderung dieser problembedingungen mittels beratung und anleitung zum selbständigen einsatz geeigneter psychologischer strategien und verfahrensweisen. oft geht es dabei darum, mit gefühlen wie angst panik ärger oder unsicherheit, mit körperlichen symptomen oder mit zwischenmenschl.situationen anders umzugehen. dazu kann es nützhlich sein, schriftliche protokolle selbst anzufertigen.
http://www.oegvt.at

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